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제품소개
특허출원된
누워서 운동하는 다리근력기 다보다보
누워서 운동하는 다리근력기 다보다보
아무리 강조해도 지나침이 없는 다리근력!
서거나 앉기 힘들어도 다리근력운동을 할 수 있습니다.
서거나 앉기 힘들어도 다리근력운동을 할 수 있습니다.
누워서 운동하는 다리근력기 다보다보는 어른신의 아픔을 이해하고 간병을 해야하는 가족들의
슬픔과 물질적, 정신적 고통을 헤아리고 개인과 국가의 의료비절감을 위해 부산창조경제혁신센터에서
개발자금을 일부 지원 받아 제작되었습니다.
슬픔과 물질적, 정신적 고통을 헤아리고 개인과 국가의 의료비절감을 위해 부산창조경제혁신센터에서
개발자금을 일부 지원 받아 제작되었습니다.
다보다보 특징
- 신체에 맞게 편안한 위치에 원하는 분위 운동을 위해 발판을 크게 제작
(발판에 발의 위치에 따라 다리 바깥쪽 안쪽 근육운동이 가능함) - 발판을 회전하여 벌리면 다리 안쪽 근육 운동이 용이해지며 발판을 모으면 다리 바깥 운동이 용이해짐
(잘 운동하기 힘든 다리 안쪽 근육 운동을 하기 용이 하도록 제작)
다리 안쪽 근육은 적립선 등에 영향을 주는 근육임 - 전체 다리근육 운동이 되지만 운동시 발바닥 위쪽에 힘을 주면 다리앞 근육이 발뒤꿈치에 힘을 주면 다리 뒷 근육 운동이 더 됨
- 등 부분이 굽혀지지 않고 운동하기 위해 등받이와 같은 부착물을 제작하지 않음
특허, 상표권
- ISO9001
- ISO9001
- 누워서 운동하는 다리근력기 특허증
- 발해먹운동기구특허증
- 상표등록증
다보다보 운동을
편하게 하는 기본자세
- 목을 들지 말고 편안하게 누워 다리 근력 운동을 한다.
(누울 때 배개를 사용해도 좋음) - 다리를 밀 때 발바닥 전체 골고루 힘을 주어 운동을 한다.
- 운동 시 허리힘을 사용하지 말고 아랫배(배 쪽)에 힘을 주어 운동한다.
- 다리운동은 전체적으로 다리 근력 운동이 되나 발판 위치에 따라 내측 다리근육 외측 다리근육, 앞 다리근육 운동에 효과가 있음.
- 내측 다리근육 운동을 쉽게 할 수 있음
발판의 위치, 미는 방향에 따른
허벅지 전체 근육 강화
누워서 운동하는 다리근력기 다보다보는 다리근력운동이 전체적으로 되지만
발판의 위치 및 미는 방향에 따라 허벅지 근육이 강화됩니다.
발판의 위치 및 미는 방향에 따라 허벅지 근육이 강화됩니다.
미는 방향 | 발판 모양 | 사용하는 근육 |
---|---|---|
바로 밀 때 | 대퇴사두근 |
|
대각선 밀 때 | 대퇴직근 | |
90도로 밀 때 | 내측광근, 대퇴이두근 | |
밑에서 밀 때 | 복직근 | |
발판을 八자 모양으로 만들어 밀때 |
외측광근 |