장-뇌 축(Gut-Brain Axis)과 미주신경(Vagus nerve)의 신호 전달
장과 뇌는 어떻게 서로를 대화할까요 우리는 흔히 생각과 감정이 오직 머릿속에서만 만들어진다고 믿습니다. 하지만 화가 나거나 긴장할 때 배가 아프고 소화가 안 되는 경험을 해본 적이…
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갈색지방 열발생을 유도하는 UCP-1 단백질의 작용 원리
살 빼주는 착한 지방의 비밀 우리가 흔히 알고 있는 지방은 몸매를 망치고 건강을 해치는 주원인으로 여겨집니다. 먹는 족족 뱃살과 옆구리에 쌓이는 체지방을 원망해 본 경험은 누구나 …
아디포넥틴(Adiponectin) 호르몬 수치와 대사증후군 지표
내 몸 안의 착한 호르몬 아디포넥틴이란 무엇인가 우리의 몸은 수많은 호르몬의 유기적인 상호작용으로 유지됩니다. 그중에서도 대사 건강을 이야기할 때 빼놓지 않고 등장하는 특별한 호르…
코르티솔 일주기 리듬과 복부 내장지방 축적의 상관관계
코르티솔이 우리 몸에서 하는 일과 살이 찌는 이유 스트레스를 받으면 살이 찐다는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 여기서 핵심적인 역할을 하는 물질이 바로 코르티솔입니다. 코르…
AMPK(AMP-activated protein kinase) 효소 활성화와 지방 산화
우리 몸의 천연 지방 연소 스위치 정체 다이어트를 시작하면 누구나 한 번쯤 체지방을 효율적으로 태워주는 마법 같은 스위치가 우리 몸에 존재하기를 바랍니다. 놀랍게도 과학자들은 이미…
당독소(최종당화산물, AGEs) 형성 과정과 체내 배출 경로
당독소가 우리 몸을 늙게 만드는 주범인 이유 우리가 매일 먹는 맛있는 음식들이 사실은 우리 몸을 서서히 늙게 만들고 있다면 믿으시겠습니까? 바삭하게 튀긴 치킨의 껍질 노릇하게 구워…